¿AUMENTA el estrés en SEPTIEMBRE por “la época de SISMOS”?

A partir de los sismos del 7 y 19 de septiembre del 2017 muchas personas comenzaron a sentir estrés pos traumático debido a los movimientos telúricos, lo que llevó a causar tensión cada vez que llega septiembre; los internautas han llamado a este mes la "época de sismos” en México.

Esto podría ser un tipo de psicosis de redes sociales, sin embargo, en el 2022 especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) informó que al menos un 30 por ciento de la población que sufrió el sismo de 2017 presentó estrés postraumático por miedo a que se registrara un sismo de alta magnitud; este temor se agudiza al acercarse el 19 de septiembre.

De acuerdo a la UNAM, los síntomas pueden variar en cada persona y pueden llegar a ser similares a la depresión. En algunos casos la máxima casa de estudios en México señaló que las personas afectadas no tienen ganas de ir a trabajar, no conviven con sus amistades y hay quienes recurren al consumo de alcohol para evitar las emociones.

La misma institución educativa indica que los afectados emocionalmente por un sismo, al recordar el evento, pueden llegar a sentirse incapacitados y ello repercute en su sistema inmunológico.

Los sismólogos lo han dicho claro: puede ocurrir un sismo de gran magnitud en cualquier fecha del año. Por lo tanto no se puede precisar que septiembre sea el mes con mayor probabilidad de temblores en el país.

Otro factor que influye a impulsar esta creencia son las noticias falsas, ante ello una psicóloga de la UNAM, Silvia Morales Chaine, en una declaración del 2022, argumentó: “En las redes es algo que hemos visto mucho más frecuente de lo deseado y muchas veces nos dejamos llevar por una noticia falsa en lugar verificar si tiene un origen certero que deriva de instancias o instituciones que sí evalúan si nos están dando el dato real u objetivo con respecto a un fenómeno preocupante y lo ideal ahí es que mi conducta me tiene que llevar a verificar las noticias”.

En particular, Guerrero es un estado en una zona de sismicidad muy alta, debido a esto, la UNAM planteó 10 cuestiones que podemos ejecutar en caso de enfrentarnos a un movimiento telúrico inevitable.

1. ¿Dónde me encuentro?

2. Qué estructuras hay alrededor que puedan protegernos.

3. ¿Los sismos se pueden predecir?, aquí la respuesta es clara: Los sismos NO se pueden predecir ni con los desarrollos científicos más actuales.

4. ¿Qué es lo más peligroso durante la ocurrencia de un sismo?

5. Si suena la Alerta Sísmica y voy manejando mi auto ¿qué puedo hacer?, se refiere a evitar frenar de golpe y tratar de mantener la calma.

6. ¿Por qué en ocasiones no se activa la Alerta Sísmica?, hay zonas que no cuentan con cobertura de alerta sísmica, por lo que se recomienda estar alerta y planear en familia cómo reaccionar.

7. ¿Los sismos son más fuertes y frecuentes que antes?, de acuerdo a los expertos, no; y gracias al uso de Inteligencia Artificial se pueden recabar más datos.

8. ¿Por qué razón un sismo puede tener mayores consecuencias en una Ciudad?: se refiere a intensidad, seguridad en las edificaciones y preparación de la población.

9. ¿Cómo puedo identificar un lugar seguro dentro de la casa?, busca las columnas más resistentes.

10.¿En dónde puedo obtener más información?: atendiendo los informes de Protección Civil del estado y el Gobierno de México.

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