La guayaba es ese fruto que muchas abuelas recomiendan para “reforzar defensas” e incluso para que el resfriado no pegue duro. ¿Pero y si te contamos que las hojas de guayaba tienen otros beneficios?
La fruta de sabor intenso crece en regiones tropicales y subtropicales, como el caso de las costas de Guerrero. La recomendación de las abuelas no es suposición: su alto contenido en agua y vitamina C aportan beneficios y antioxidantes para mantener saludable el organismo.
Por si eso ya fuera de mucha ayuda, otro beneficio es el extracto de las hojas de guayaba, que contribuyen al bienestar intestinal.
¿Para qué sirve el extracto de las hojas de guayaba?
Si comer la fruta contribuye al bienestar del cuerpo, sus hojas en té aportan beneficios que en casos leves a moderados puede ayudar a aliviar la diarrea, la colitis... y los gases.
De acuerdo a los datos de un artículo de divulgación español, las hojas de guayaba se usaron en siglos pasados para combatir crisis diarreicas, pero también para otros padecimientos gastrointestinales como la inflamación intestinal, la flatulencia y la distensión abdominal (sentirse “inflado").
Pero fue hasta el siglo XX cuando comenzaron a investigar el efecto del extracto de las hojas de guayaba para tratar la colitis, de ahí que desde hace unos años exista un medicamento que contiene la sustancia como activo principal y se venda como remedio para tratar el molesto padecimiento.
Amigos y amigas, para la gastritis, acidez o dolor de panza les recomiendo un tecito de hojas de guayaba. De lo mejor que he probado.
— Jairo (@MaximunPalidus_) August 30, 2023
Me cuentan.
¿Cómo consumo las hojas de guayaba?
La guayaba, conocida como Psidium guajava L., generalmente se consume de forma natural, es decir la fruta se come a mordidas, en aguas frescas y helados.
La infusión o té de guayaba cuando hierve libera ese olor dulce del fruto, y al beberlo no es desagradable, de hecho hay quienes le añaden algún edulcorante bajo en calorías o para personas que padecen diabetes.
Para todas mis girlies con problemas estomacales, el té de hojas de guayaba es muy bueno ✨
— ªndrea💫 (@fatyangd) September 3, 2023
La colitis acumula diversidad de síntomas que resulta sencillo confundirla con otras enfermedades, entre los más pesados está el exceso de gases, por ello el extracto de las hojas de guayaba resultó ser un aliado para tratar estos molestas alteraciones en los intestinos.
Es necesario precisar que este remedio NO SUSTITUYE la valoración de un gastroenterólogo, quien es el especialista en esta enfermedad, por lo que en caso de que tus síntomas sean más graves debes acudir con él para llevar un tratamiento adecuado.
NOTA RELACIONADA: ¿Tienes colitis? Estas plantas recomienda la UNAM para tratarla
Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook: Azteca Guerrero , vía Twitter: @Azteca_Gro e Instagram: @tvaztecaguerrero y TikTok: @tvaztecaguerrero
