Si sufres de caída de cabello y te agobia que pronto te vayas a quedar sin un pelo en la cabeza, es momento de que empieces a usar shampoos para evitar la caída de cabello, pero vamos a hablar de los que tienen tres ingredientes como activos que ayudan a reducir este problema: chile, romero y jengibre.
Sin embargo, si estás padeciendo una caída excesiva de cabello, debes acudir inmediatamente con un DERMATÓLOGO, ya que ese especialista revisará tu cuero cabelludo y diagnosticará una causa.
También si buscas mantener la salud de tu pelo en general, puedes procurar otros hábitos que contribuyen a mantener la salud general, como la alimentación, ya que esta podría afectar directamente al problema de la caída de cabello.
Por lo que puedes optar por consumir alimentos como cereales, legumbres, hortalizas y cocinar con aceite de oliva. Estos productos favorecen la salud del organismo en general.
Aparte de comer verduras, puedes incluir pescado y huevos en la dieta; también tomar un poco de sol moderado en un lapso no mayor a 15 minutos, contribuye a generar Vitamina D, la cual, de acuerdo a expertos, favorece el crecimiento del cabello.
PUNTO RELEVANTE: otro recurso muy beneficioso para evitar la caída de cabello es reducir el estrés, una de las principales causas de que muchas personas pierdan su valiosa melena.
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Shampoos para evitar la caída de cabello
Shampoo de chile
Este es uno muy famoso entre los mexicanos, de hecho, hay quienes dicen que es una “receta tradicional” en el país. Mujeres y hombres buscan shampoos basados en este ingrediente como principal porque aseguran que PREVIENE la caída prematura del cabello y FAVORECE el crecimiento del mismo. También es un buen aliado cuando quieres hacer una limpieza profunda, ya que el chile en la fórmula de este shampoo hace un buen arrastre de la grasa del cuero cabelludo.
Shampoo de romero
Ay, esa planta aromática de olor intenso es otro ingrediente usado desde la cocina hasta la cosmética, y es que el shampoo de romero tiene propiedades “astringentes”, es decir, limpian el exceso de residuos que dejan los geles o cremas para peinar; aparte puede contribuir a controlar la caspa ligera. Respecto a la caída del cabello, además de evitarla, promueve el crecimiento. Es ideal para quienes buscan darle volumen a su cabellera; y si faltaba más, limpia profundamente la fibra capilar.
Shampoo de jengibre
El jengibre es popular en la cocina, por los sabores intensos que le da a ciertos guisos, pero ojo aquí: un shampoo de jengibre es un excelente aliado para combatir la caída, aliviar la irritación por exceso de cebo, y hay quienes aseguran que nutre el cabello, pero eso probablemente es percepción personal. Lo que sí es real, es que el jengibre favorece la salud capilar, además, también deja una sensación fresca o “revitalizante”, como describen algunos consumidores.
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