Nina Munro, una madre de 41 años y funcionaria en Queensland, Australia, vivió una experiencia crítica tras consumir cuatro litros de agua diarios con la intención de aliviar un resfriado. A pesar de su objetivo de mantenerse hidratada, esta ingesta excesiva la llevó al borde de la muerte debido a una grave condición de salud llamada hiponatremia.
¿Qué es la hiponatremia y por qué ocurre?
La hiponatremia ocurre cuando los niveles de sodio en la sangre se vuelven anormalmente bajos. En el caso de Nina, el exceso de agua combinado con los medicamentos que tomaba para su resfriado redujo drásticamente sus niveles de sodio. Esto le provocó convulsiones y requirió su ingreso urgente en la unidad de cuidados intensivos, donde estuvo cinco días mientras los médicos trabajaban para estabilizarla. Su nivel de sodio había caído a 100 miliequivalentes por litro, muy por debajo del mínimo seguro de 135.
Nina había estado lidiando con varias enfermedades, como un resfriado y neumonía, durante seis semanas antes de ser hospitalizada. Siguiendo el consejo de diferentes médicos, aumentó su ingesta de agua junto con esteroides y antibióticos. Sin embargo, desconocía que beber grandes cantidades de agua podría llevar a un desbalance peligroso en su organismo. “Me sentía sana, pero no sabía que estaba en riesgo”, reflexionó.
Causas y tratamiento de la hiponatremia
La hiponatremia puede ser causada por diversas razones, incluyendo la pérdida excesiva de líquidos, la ingesta excesiva de agua y ciertas condiciones médicas. Los síntomas varían desde náuseas hasta confusión y convulsiones. El tratamiento depende de la gravedad del caso, pudiendo incluir ajustes en la ingesta de líquidos y la administración de sodio. Es crucial recibir atención médica adecuada para evitar complicaciones severas.
Después de su recuperación, Nina modificó su enfoque sobre la hidratación. Ahora solo bebe cuando tiene sed y se asegura de no excederse. Enfatiza la importancia de consultar a un médico antes de hacer cambios significativos en la salud.
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