El mar tiene un poder especial para hacernos sentir fenomenal. Aunque muchos hablan de que nadar en el mar nos conecta con etapas primitivas de nuestra evolución, lo cierto es que el bienestar que experimentamos tiene una base científica mucho más clara.
Y es que sumergirse en el agua no solo es refrescante, sino que tiene efectos beneficiosos para nuestra salud física y mental.
¿Por qué el mar te hace sentir bien?
Cuando nos sumergimos en el mar, el cuerpo experimenta un aumento del flujo sanguíneo hacia el cerebro, lo que mejora la circulación y reduce la sensación de fatiga.
Además, el agua salada del mar, rica en minerales, favorece la flotación, haciendo que nadar sea más relajante y menos demandante que en una piscina. A nivel dermatológico, el mar también ayuda a mantener la piel hidratada y previene enfermedades cutáneas, gracias a las sales que se absorben a través de la piel.
La brisa marina, cargada de aniones, contribuye a la reducción del estrés y mejora nuestro estado de ánimo, mientras que los sonidos relajantes de las olas y el color azul del mar tienen efectos tranquilizantes.
Sin duda, el mar es un recurso natural que va más allá de ser un lugar de esparcimiento, ofreciendo beneficios tanto físicos como emocionales.
¿Qué playas visitar en Acapulco? Top 5 recomendadas
Si estás en Acapulco y buscas relajación y pasar un buen rato en el puerto, no puedes perderte estas cinco playas que ofrecen belleza natural y una experiencia única.
- Playa El Morro: Ubicada cerca de la Costera y centros comerciales, esta playa es una de las más populares de Acapulco, destacando por su accesibilidad y belleza.
- Puerto Marqués: Esta bahía es perfecta para toda la familia, con aguas calmadas y una excelente oferta gastronómica que la convierte en un lugar de referencia en Acapulco.
- Pie de la Cuesta: Conocida por su ambiente relajado, esta playa es ideal para disfrutar de la gastronomía local mientras contemplas el mar abierto.
- Playa Bonfil: Ubicada cerca de la zona Diamante, esta playa destaca por su belleza y la oferta de comida típica. Aunque sus aguas son bravas, es perfecta para los amantes de la natación.
- Playa Revolcadero: Famosa por su amplia franja de arena, es un lugar muy visitado por turistas a lo largo del año. Ideal para quienes buscan disfrutar del mar en un ambiente más tranquilo.
Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook:
Azteca Guerrero
, vía Twitter:
@Azteca_Gro
, Instagram:
@tvaztecaguerrero
y TikTok:
@tvaztecaguerrero
Únete al nuevo canal de WhatsApp y mantente informado de todas las noticias que suceden cerca de ti.